L’ostéopathie peut soulager durablement de nombreuses douleurs et troubles physiologiques. Les maux de tête à répétition, migraines et névralgies en font partis. Cet article vous présente comment intervient votre ostéopathe dans le traitement des maux de tête.
L’ostéopathie peut soulager de nombreuses douleurs et troubles physiologiques. Les maux de tête à répétition, qui perturbent sérieusement la qualité de vie d’une personne selon leur intensité et leur fréquence, en font partis.
Dans beaucoup de cas, l’ostéopathie permet de soulager durablement ces maux de tête et migraines.
Cet article vous présente le rôle que peut avoir votre ostéopathe dans le traitement des maux de tête, névralgies et migraines en fonction de leur origine. Vous retrouverez en fin d’article un classement des typologies de maux de tête, ainsi qu’une liste non exhaustive des causes et origines, et un lexique.
Attention : Veuillez consulter votre médecin si vous présentez des maux de tête atypiques, jamais ressentis auparavant, notamment :
Cette liste est non exhaustive.
Tout d’abord, au début d’une consultation d’ostéopathie, votre ostéopathe vous pose des questions afin de chercher les origines possibles de vos maux de tête. Ces questions lui permettent également de chercher des signes de gravité, afin d’écarter les pathologies possibles pouvant engendrer ces maux de tête. Ainsi, si votre ostéopathe le juge nécessaire, il vous réorientera vers le professionnel de santé adapté. Si aucun problème sous-jacent n’est décelé lors de ces questions et de quelques tests médicaux si nécessaire, alors la consultation continue.
A la suite de ces questions, votre ostéopathe effectue des tests sur l’ensemble du corps afin de rechercher les dysfonctions ostéo-articulaires et les tensions du corps qui peuvent entraîner ces maux de tête.
Les dysfonctions ostéo-articulaires sont des pertes de mobilité articulaires associées à des tensions musculaires. Ces dysfonctions retrouvées au niveau du crâne et/ou des cervicales, empêchent la bonne vascularisation du crâne ou entraînent une irritation nerveuse.
Votre ostéopathe vérifiera plus particulièrement la mobilité du crâne et des cervicales, et effectuera également des tests de tout le corps afin de vérifier qu’une perte d mobilité plus à distance ne soit pas à l’origine des tensions retrouvées au niveau des cervicales. Les cervicales sont très adaptatives aux tensions du reste du corps. Il n’est pas rare qu’une perte de mobilité au niveau du bassin ou de l’estomac par exemple, entraîne des tensions au niveau des cervicales. Un des buts premiers du corps étant de garder le regard toujours à l’horizontale pour maintenir l’équilibre, si une perte de mobilité du bas du corps engendre une inclinaison du corps d’un côté, les cervicales compensent et s’inclinent de l’autre côté.
Le traitement ostéopathique vise à redonner toute la mobilité aux zones du corps en tension (cervicales, crâne, mâchoire, bras, organes/viscères,…), afin de permettre le relâchement musculaire, la bonne circulation sanguine au niveau du crâne et éliminer les irritations nerveuses possibles.
Il est important après une consultation d’ostéopathie de bien s’hydrater, surtout dans les deux jours qui suivent, afin de permettre au traitement de faire pleinement son effet et ainsi rendre possible le relâchement musculaire complet au niveau des articulations qui étaient bloquées.
Dans la mesure du possible, il est préférable de ne pas pratiquer d’activité physique pendant les 48h suivant une consultation d’ostéopathie.
Par ailleurs, certains maux de tête nécessitent une approche pluridisciplinaire.
L’ostéopathie diminue l’intensité et la fréquence de certains maux de tête mais ne peut pas les faire disparaître entièrement, notamment dans le cas de migraine ophtalmique où un bilan ophtalmologique et un bilan orthoptique* sont nécessaires.
De nos jours le stress est l'une des causes principales de la survenue des maux de tête. Votre ostéopathe vous permettra de ne plus ressentir ces maux de tête en relâchant les tensions engendrées par le stress et les contraintes physiques que votre corps subit au quotidien. Pour éviter que ces maux de tête réapparaissent sur le long terme, différentes solutions complémentaires peuvent être conseillées en fonction de vos besoins, par exemple :
Les maux de tête, également appelés céphalées, sont des douleurs ressenties au niveau du crâne. Ces douleurs se manifestent par une douleur pulsatile ou en étaux, des picotements, des brûlures, des fourmillements, un trajet électrique, …
La migraine est un type de mal de tête particulier se caractérisant par la localisation de la douleur d’un seul côté du crâne. La migraine ophtalmique est sans doute la migraine la plus connue. La douleur est localisée dans la région de l’œil. Il existe d’autres migraines, avec des douleurs aux niveaux des tempes, de l’arrière du crâne ou du front par exemple.
De plus les migraines sont généralement accompagnées d’un ou plusieurs des signes cliniques suivants :
Les névralgies sont dues à l’irritation d’un nerf du corps. Cette irritation nerveuse entraîne le plus souvent une douleur caractérisée par un trajet électrique. Mais l’irritation du nerf peut également se manifester par des troubles de la sensibilité comme une sensation de picotements sur la peau et/ou une sensibilité diminuée.
Les névralgies les plus connues sont :
Voici une liste non exhaustive des problèmes pouvant être à l’origine des maux de tête, des migraines ou des névralgies :
Lexique :
* Orthoptie : discipline paramédicale qui évalue l’ensemble des capacités visuelles du patient : mobilité oculaire et vision binoculaire(strabisme, défaut de convergence, etc.). L’orthoptie effectue ainsi des bilans orthoptiques et, s’il y a un trouble de la mobilité ou de la vision binoculaire, une rééducation oculaire est proposée au patient
* sophrologue :